On nous a demandé de faire preuve de résilience pendant le confinement. On a dit des membres du personnel de la santé qu’ils étaient des exemples de résilience. Mais ça veut dire quoi, au juste, être résiliente? Est-ce que ça se résume à la capacité d’affronter une épreuve au lieu de se laisser abattre?
Lire la suite
Ces jours-ci, nous sommes de plus en plus nombreux à travailler de la maison. Si c'est bien pratique et surtout sécuritaire par les temps qui courent, ça n’en demande pas moins un minimum de préparation. Voici quelques conseils pour vous aider à travailler efficacement dans le confort de votre foyer.
Lire la suite
Nous vivons une période unique, bizarre, déconcertante. Il est donc normal d’avoir des émotions en dents de scie et de d’avoir envie de pleurer de temps en temps, pour rien.
Lire la suite
Épargner en vue de l’achat d’une maison, des études des enfants, des imprévus et, bien sûr, de la retraite, ça se planifie. Mais comment savoir si l’on épargne suffisamment? Nous avons posé huit questions à un spécialiste.
Les huiles essentielles peuvent devenir de véritables alliées lorsque le stress monte et que l’anxiété se pointe le bout du nez.
Lire la suite
Le saviez-vous? 80 % des documents rangés dans notre classeur ne seront jamais consultés. En clair, on garde souvent plus que nécessaire!
Lire la suite
L’achat local n’aura jamais été aussi populaire que maintenant et tant mieux!
Lire la suite
