Le café du matin nous aide à démarrer la journée, mais on manque parfois de carburant en milieu de parcours. Comment garder notre énergie et notre attention au mieux toute la journée? Quelques bonnes habitudes peuvent nous aider.
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Votre besoin d’être autonome et de vous réaliser vous tiraille depuis longtemps, et vous avez trouvé le filon pour assouvir vos plus grands désirs? Voilà! Enfin, le démarrage de votre entreprise tant espérée est à votre portée. Quel projet excitant que d’évoluer à votre compte dans un domaine que vous connaissez sur le bout des doigts!
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Teindre ou ne pas teindre ses cheveux quand ils deviennent blancs?
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À chaque personnalité sa technique de méditation! Petit tour d’horizon des principales pratiques, afin de vous aider à choisir celle qui vous convient le mieux.
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Lors d’un entretien d’embauche, la question du salaire est toujours épineuse. Exiger trop: on risque la disqualification automatique. Trop peu: on perd au change. La meilleure arme, finalement, c’est de connaître sa valeur.
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