Souffrez-vous d'écoanxiété?

Nous vivons une période unique, bizarre, déconcertante. Il est donc normal d’avoir des émotions en dents de scie et de d’avoir envie de pleurer de temps en temps, pour rien. 

Alors que l’annonce du confinement a été très difficile et stressante pour certains, pour d’autres, c’est le déconfinement qui apporte son lot d’inquiétudes et de stress. 

Le saviez-vous? 80 % des documents rangés dans notre classeur ne seront jamais consultés. En clair, on garde souvent plus que nécessaire! Voici donc une liste pour vous aider à y voir plus clair.

Ce n’est pas un secret pour personne, la situation actuelle dans laquelle se trouvent des millions d’êtres humains n’est pas facile pour la santé mentale. 

Épargner en vue de l’achat d’une maison, des études des enfants, des imprévus et, bien sûr, de la retraite, ça se planifie. Mais comment savoir si l’on épargne suffisamment? Nous avons posé huit questions à un spécialiste.