La façon la plus simple et rapide pour produire de la dopamine selon la science

Même en congé, certaines de nos habitudes bien ancrées peuvent nous empêcher de vraiment décrocher.

Certaines boissons peuvent intensifier les symptômes anxieux, même plusieurs heures après les avoir consommées. Voici pourquoi.

Disparaître sans explication, c’est le principe du ghosting. Mais certaines victimes refusent de tourner la page et cherchent coûte que coûte des réponses… au risque de se perdre.

Un expert en psychologie révèle trois questions simples mais puissantes que se posent les couples qui durent.

Une nouvelle tendance relationnelle alerte les spécialistes: partager trop, trop vite peut nuire à l’intimité naissante.

L’été est souvent synonyme de joie et de légèreté. Pourtant, certaines personnes voient leur moral chuter à mesure que les températures grimpent. 

Curiosité, pleine conscience, amour de soi… Ces idées fortes issues de livres cultes peuvent transformer notre quotidien.

Sous ses airs inoffensifs, il sème le doute, la distance et parfois la fin d’une relation. Pour préserver nos liens, mieux vaut le remplacer.

Ces signaux d’alerte repérés par un psychologue peuvent aider à détecter une infidélité émotionnelle.

Une étude récente révèle que la manière dont on s’endort aux côtés de notre partenaire pourrait renforcer notre lien amoureux, tout en diminuant le stress.