5 façons pour les mamans de prendre soin d’elles après une année difficile

Développé en 2007 afin d’initier les enfants à l’activité physique, le programme Karibou propose de courtes capsules pour que vous preniez le temps de bouger avec vos enfants et que vous permettiez à ceux-ci de se découvrir un amour pour le sport. 

Quand ils sont petits, on sait tout d’eux. En vieillissant, toutefois, nos enfants ont besoin de leur intimité. Lorsqu’ils laissent filtrer un de leurs petits secrets à travers les réseaux sociaux, le choc, qu’il soit positif ou négatif, peut être grand pour les parents.

A la naissance de ma fille, je me suis promis de promouvoir la diversité corporelle et de lui montrer que l’apparence et l’image ne résument ni notre identité ni notre valeur. J’ai réalisé ensuite qu’appliquer ce principe n’est pas aussi simple qu’il y paraît. 

Vous avez cuisiné, joué à des jeux de société, fait des promenades, commencé à faire du vélo, organisé des soirées cinémas et vous avez même essayé de faire des bricolages? 

Ne pas crier contre nos enfants quand on est à bout est plus facile à dire qu’à faire. Cela relève même de l’exploit. 

L’accouchement est certes un moment de pur bonheur, mais il entraîne souvent une longue période d’adaptation qui peut être plus difficile pour certaines personnes. 

Les nombreux arcs-en-ciel que vous apercevez sur les trottoirs et dans la rue lors de vos marches quotidiennes égayent un quartier. Ils auront toutefois eu raison de l’inventaire de craies de trottoir de plusieurs magasins.