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12 sorties à faire en amoureux cet hiver

12 sorties à faire en amoureux cet hiver

24 janv. 2020

Entre le boulot, le trafic, les lunchs des enfants et les sorties en famille… C’est important de s’offrir du temps de qualité en amoureux. Parce que le quotidien peut parfois être lourd, voici 12 activités toutes simples à proposer à votre tendre moitié cet hiver.

3 endroits où faire de la pêche sur glace au Québec

3 endroits où faire de la pêche sur glace au Québec

22 janv. 2020

La randonnée en raquette, le patinage sur glace, la glissade sur tube: ce sont toutes des activités hivernales agréables à faire en famille. Toutefois, il se peut que vous soyez à la recherche de nouveauté pour occuper vos enfants en hiver.

6 aliments à consommer pour avoir plus d'énergie

6 aliments à consommer pour avoir plus d'énergie

21 janv. 2020

Le froid, le manque de lumière naturelle, le retour au travail après le tourbillon des fêtes... En début d’année, il n’est pas rare d’avoir l’impression de manquer d’énergie! Notre réflexe est souvent de se tourner vers une énième tasse de café. Mais si la réponse était dans notre assiette? Certains aliments nous fournissent une dose d’énergie grâce à tous les vitamines et nutriments qu’ils contiennent. En voici six qu’on ajoute à notre menu sans hésiter!

Danièle Henkel: Entrepreneure et humaniste

Danièle Henkel: Entrepreneure et humaniste

21 janv. 2020

On a connu la femme d’affaires avisée dans l’émission Dans l’œil du dragon. On découvre maintenant la grande humaniste grâce à son troisième livre, Ces différences qui nous rassemblent. Entretien avec une amoureuse des gens avec un grand A.

Témoignage: Je souffre d'anxiété sociale

Témoignage: Je souffre d'anxiété sociale

21 janv. 2020

En général, les gens ont hâte aux soirées entre amis, aux réunions familiales ou aux 5 à 7 entre collègues. Passer du temps avec leurs proches les comble, les discussions les nourrissent, le contact avec les autres les stimule. Moi, c’est tout le contraire: ça draine toute mon énergie.

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