Finis les régimes, voici l'alimentation intuitive!

À l’entraînement, plusieurs facteurs peuvent influencer notre performance sportive, mais le confort de notre soutien-gorge ne devrait pas en être un. L’achat d’un soutien-gorge adapté est sans doute l’investissement le plus utile dans la garde-robe d’une sportive. Pour éviter les blessures lors de la pratique d’activité physique, choisissez un modèle adapté à vos activités.

Le désir sexuel est propre à chacun et il est important de mentionner qu’il n’y a pas de libido «normale». 

Si vous vous sentez un petit peu dégonflé et en manque d’énergie, faire quelques exercices peut aider à se sentir mieux pour le reste de la journée.

On a toutes de petits bobos à l'occasion. Mais comment reconnaître ceux qui méritent qu'on s'y attarde? Voici 15 cas en apparence bénins où il vaut mieux consulter un médecin.
 

On sait tous à quel point il est important de boire de l’eau. Un adulte devrait en consommer entre 1,5 et 2 litres par jour. Plus facile à dire qu’à faire pensez-vous?

Si le manque d’énergie et la fatigue nous collent à la peau et semblent avoir raison de notre bonne humeur, il est sans doute temps d’en chercher la raison. Petit tour d’horizon de différentes causes possibles.

Les maux de tête peuvent gâcher votre vie. Combien de fois vous êtes-vous empêché de faire quelque chose parce que vous aviez mal à la tête? Probablement, trop.