7 activités physiques pour contrer nos bobos

PVT n’est pas le nom d’un nouveau revêtement extérieur ou de plancher, mais bien un sigle signifiant «protéine végétale texturée». 

Inutile de s’inscrire à un marathon ou encore d’aller se lancer sur un tapis roulant au gym. 
 

Que celles qui sont insatisfaites de leur corps et qui sont tannées des régimes lèvent la main!

Le petit-déjeuner est le repas à ne pas manquer.

Quiconque ayant déjà vécu de l’insomnie comprend à quel point il s’agit d’une expérience complètement désagréable et combien notre journée, voire notre semaine, en est affectée. 

Le désir sexuel est propre à chacun et il est important de mentionner qu’il n’y a pas de libido «normale». 

Durant les derniers mois d’hiver, il a été difficile pour plusieurs de continuer de bouger et garder de saines habitudes de vie.

Pour certaines, c’est un malaise passager, facile à soulager; pour d’autres, c’est une maladie invalidante qui provoque de terribles douleurs.