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Menu coupe-faim
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Pour dompter sa faim, il faut privilégier les aliments à la fois riches en fibres et en protéines. Voici de bonnes idées de plats qui comblent ces besoins.
Plats principaux
Chili aux saucisses italiennes
25 min
Plats principaux
Pâtes aux champignons et au brocoli
20 min
Plats principaux
Filets de porc et chou braisé, sauce à la moutarde
55 min
Plats principaux
Sauté de boeuf aux tomates
22 min
Entrées et accompagnements
Tarte à l'oignon
1 h 15 min
Plats principaux
Quesadillas au thon et au fromage
14 min
Entrées et accompagnements
Riz à la mexicaine
35 min
Plats principaux
Filets de saumon à la moutarde
17 min
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Plats principaux
Filets de poisson au sésame sur épinards
18 min
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Plats principaux
Pâtes aux palourdes
20 min
Plats principaux
Bifteck de flanc au romarin
18 min
Entrées et accompagnements
Endives à la salade de poulet au cari
27 min
Entrées et accompagnements
Salade de riz sauvage
1 h 5 min
Plats principaux
Rosbif à l'ail
1 h 45 min
Plats principaux
Chili aux haricots rouges et noirs
1 h 30 min
Entrées et accompagnements
Ratatouille aux pois chiches
4 h 25 min
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Plats principaux
Pain de viande à la cajun
1 h 57 min
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