Un bon smoothie épais et nourrissant… mais sans lait! Pour une boisson plus épaisse, utiliser des bananes congelées.
Les salades, ce n’est pas de la pâtisserie. On peut facilement les personnaliser! Par exemple, il est possible de remplacer la moitié des carottes par du céleri-rave râpé, et les canneberges par des bleuets séchés ou un autre fruit séché d’ici.
Fraises, framboises, bleuets, mûres, pommes, kiwis, mangues, oranges, fruits de la passion, raisins, etc., on choisit les fruits selon nos envies et les offres du moment, tout simplement!
Ti-punch 1 10mn 0mn économique Exotique Facile Ingrédients : ½ citron vert 20 millilitres de sirop de canne à sucre 40 millilitres de rhum blanc Recette : Ecrasez ½ citron vert dans un verre. Ajoutez 20 millilitres de sirop de canne à sucre, 40 millilitres de rhum blanc. Mélangez. Complétez avec de la glace pilée.
