Comment nos enfants vivent le stress de la rentrée?
Après avoir passé deux mois au rythme des vacances, du camp de jour ou des activités en plein air, il est parfois difficile de reprendre la cadence de la rentrée scolaire. Les parents sont bien sûr préoccupés par la réorganisation qu'impose cette période mouvementée de l'année, mais plusieurs enfants et adolescents sont également sensibles à la tension provoquée par la rentrée scolaire.

 

Le stress que notre enfant vit peut se manifester de différentes façons, et les signes ne sont pas toujours très visibles. On doit donc être à l'affût afin de les percevoir et ainsi pouvoir aider notre enfant. Chez les enfants du primaire, on pourrait observer davantage d'agitation, un manque d'appétit, une plus grande insécurité qu'à l'habitude, ou encore de la difficulté à s'endormir. Les adolescents, qui sont davantage portés à se refermer sur eux-mêmes lorsqu'ils ne vont pas bien, sembleront pour leur part préoccupés, moins présents à la vie familiale et pourraient même se montrer plus irritables dans leurs relations avec les autres, parents comme amis.

 

Qu'est-ce qui stresse nos enfants?
Il est certain que le stress se vit différemment d'un enfant à l'autre et selon l'âge, mais certaines sources de stress sont partagées par la plupart:

La peur de l'inconnu: qui sera mon professeur? Qui sera dans ma classe? Est-ce que l'atmosphère sera bonne? Ce sont des questions que la plupart des enfants et des adolescents se posent. Si l'enfant change de cycle ou encore passe du primaire au secondaire, on peut s'imaginer facilement que cette peur de l'inconnu prendra davantage d'ampleur.

Les changements extérieurs: déménagement, séparation des parents, changement quant à la garde partagée, décès ou maladie d'un membre de la famille... Ces facteurs feront en sorte que le jeune aura davantage de difficulté à quitter le cocon familial et à amorcer sa rentrée scolaire de façon reposée.

L'idée de la performance: le désir d'avoir de bonnes notes - ou de ne plus avoir de mauvaises notes s'il a vécu des échecs précédemment - et bien sûr la volonté de bien réussir dans les sports et activités parascolaires auxquels il participe.