Crevettes tikka grillées

Coup de pouce, juin 2011

Source Québec Amérique

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Crevettes tikka grillées
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Photo :
Transcontinental Transmédia
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Préparation :
10 min
Cuisson :
4 min
Mode de préparation :
Barbecue

Cote générale

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Ingrédients

  • 1/4 t (60 ml) d’huile d’olive
  • 2 c. à tab (30 ml) de jus de lime     
  • 2 c. à tab (30 ml) de gingembre frais, râpé     
  • 1 c. à tab (15 ml) de garam masala    
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de flocons de piment fort    
  • 24 grosses crevettes, décortiquées et déveinées

Préparation

1. Dans un bol, à l’aide d’un fouet, mélanger l’huile, le jus de lime, le gingembre, le garam masala et les flocons de piment. Mettre les crevettes dans un sac de plastique refermable (de type Ziploc) et y verser la marinade. Fermer le sac et le retourner pour bien enrober les crevettes. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 15 minutes.

2. Régler le barbecue au gaz à puissance moyenne-élevée. Retirer les crevettes du sac et les enfiler sur des brochettes de bois préalablement trempées dans l’eau. Mettre les brochettes sur la grille huilée du barbecue. Fermer le couvercle et cuire de 4 à 6 minutes ou jusqu’à ce qu'elles soient rosées (les retourner à la mi-cuisson).

Accompagner d’une sauce au yogourt, à la mangue et à la menthe. 

Valeurs nutritives

Calories: 70/portion;
Protéines: 10 g/portion;
Matières grasses: 3 g (1 g sat.)/portion;
Cholestérol: 85 mg/portion;
Glucides: traces;
Fibres: traces;
Sodium: 335 mg/portion.

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