Santé
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5 conseils pour pelleter sans se blesser
Pelleter, l’une des joies de l’hiver! Sans blague, ça peut être une bonne façon de bouger,...
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Mieux comprendre sa ménopause
Hypersensibilité, insomnie, bouffées de chaleur: nos hormones jouent au yoyo,...
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Quelle différence entre une gastro et une indigestion?
Mal de cœur, nausées, vomissements… Même s’ils sont extrêmement...
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Des approches alternatives à 6 maux courants
La médecine traditionnelle n’arrive pas à nous soulager? On souhaite se...
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La soie dentaire tous les jours!
On devrait utiliser la soie dentaire tous les jours. Pour vous convaincre de ses bienfaits, voici 4 raisons d’intégrer le fil dentaire à votre routine quotidienne.
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Cancer du sein: tout n’est pas rose
La plupart des femmes se sentent concernées par le cancer du sein et l’expriment en achetant des produits à l’effigie du célèbre ruban, censés amasser des fonds pour lutter contre la maladie. Dans L’Industrie du ruban rose, la cinéaste Léa Pool et son équipe nous présentent l’envers du décor.
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Je m’endors toujours en milieu de journée
Tous les jours, c’est la même histoire: en milieu de journée, on ressent un coup de barre, une baisse d’énergie momentanée doublée d’une irrépressible envie de dormir. Que faire pour l’éviter?
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Attention: Noël peut nuire à votre santé!
On s’épuise à vouloir que tout soit parfait pour le réveillon? Un rhume nous tombe toujours dessus dès le début des vacances? Voici 5 scénarios de Noëls parfaits qui risquent de nous gâcher le plaisir, et la santé!
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Des idées-cadeaux à leur santé!
Cette année, on prend une résolution pour ceux qu’on aime: prendre soin de leur santé! Voici 7 suggestions de cadeaux de Noël qui leur feront le plus grand bien.
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Évaluer son taux d’alcoolémie
Avec les fêtes, les occasions de célébrer de manquent pas et il faut être vigilant avec sa consommation d’alcool. Mais comment savoir si on apte à prendre le volant?
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L'apnée du sommeil, qu'est-ce que c'est?
L'apnée du sommeil est souvent associée à des ronflements désagréables, mais c’est beaucoup plus. Car les pauses de respirations nocturnes peuvent avoir de graves effets sur la santé.
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Un nez propre
Notre nez, on devrait le chouchouter. Après tout, il nous rend de précieux services tous les jours notamment en filtrant les poussières. Voici quelques conseils pour un nez en santé.
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L’émail de nos dents, on en prend soin!
Avoir de belles dents, c’est n’est pas seulement une question esthétique: il faut aussi prendre en main notre santé buccale. Et prendre soin de l’émail de nos dents joue pour beaucoup.
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J’ai l’impression que mon médicament n’agit pas
Quand on prend un médicament, on souhaite qu’il soit efficace… rapidement! Voilà pourquoi on s’impatiente lorsque les améliorations ne sont pas au rendez-vous. Et si ce délai était normal?
