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    Que vous vouliez vous remettre en forme, commencer une routine d'entraînement ou encore entretenir vos bonnes habitudes, ce dossier vous fournira de...

  • Bien dormir!

    Comment arriver à bien dormir? Qu'est-ce qui nuit à un bon sommeil? Comment aider nos enfants à passer de bonnes nuits? Voilà quelques-unes des questions...

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  • Traiter la douleur sans médicaments

    Traiter la douleur chronique sans pilule, est-ce possible ? On vous présente une série de traitements alternatifs dans ce dossier spécial.

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  • Course à pied

    Conseils nutrition, astuces d'entraînement, idées de parcours, vêtements, accessoires: notre guide sur la course à pied regorge de conseils utiles pour...

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Isabelle Vallée 29-04-2016

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Claudine St-Germain 28-04-2016

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  1. Lundi

    Nouilles au tofu croustillant et légumes sautés

    Nouilles au tofu croustillant et légumes sautés

    35 min PT12M 19691231T19:00:00
  2. Mardi

    medaillon porc marocaine-410

    Médaillons de porc aux épices et salade de carottes

    35 min PT12M 19691231T19:00:00
  3. Mercredi

    tacos boeuf hache mais

    Tacos au bœuf haché, salsa au maïs

    35 min PT12M 19691231T19:00:00
  4. Jeudi

    Soupe aux lentilles vertes

    Soupe aux lentilles vertes

    35 min PT12M 19691231T19:00:00
  5. Vendredi

    Hamburgers de saumon

    Hamburgers au saumon

    35 min PT12M 19691231T19:00:00

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