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Forme: 3 routines vidéo

Voici trois routines à intégrer à son programme de gym pour développer ses abdos et améliorer sa souplesse!

Coup de Pouce

2010-07-15T15:31:49Z
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Plus d'excuses pour ne pas faire du sport: avec ces trois routines de mise en forme présentées par Nathalie Lambert, on peut maintenant s'entraîner tout en s'amusant. Déhanchez-vous sur les rythmes latins et façonnez, sans vous en rendre compte, vos abdos. Une bonne façon, aussi, de développer son cardio!

 Bon entraînement!

La video va apparaitre dans ce paragraphe.

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