Vous souhaitez intégrer plus de légumes à votre menu? Plutôt que remplacer complètement vos accompagnements de riz, pain, etc. par des légumes, commencez plutôt par réduire les portions de vos accompagnements habituels en faisant moitié-moitié avec un légume. En plus, votre assiette sera tellement appétissante avec cette variété!