Recette de maïs soufflé et ses 3 assaisonnements Maïs soufflé et ses 3 assaisonnements

  Photographe : Tango Photographie

À offrir ou à savourer devant un bon film. 

  • Préparation 15 minutes
  • Portion(s) 1 portion

Ingrédients

Assaisonnement tarte à la citrouille:
Assaisonnement barbecue coréen:
Assaisonnement au cari:

Préparation

1. Mettre le maïs soufflé dans un sac de papier ou de cellophane. Dans un petit bol, bien mélanger chaque assaisonnement. Répartir les assaisonnements dans de petits pots à épices ou des éprouvettes.

Donne 1 ensemble-cadeau

Sur l’étiquette

Arroser le maïs soufflé d’un peu de beurre fondu ou d’huile d’olive et le saupoudrer généreusement de votre assaisonnement préféré. Bien mélanger.

Valeurs nutritives Pour 2 t (500 ml) de maïs soufflé avec assaisonnement

  • Fer 10,7 mg
  • Fibres 16 g
  • Sodium 1965 mg
  • Sucres 35 g
  • Protéines 6 g
  • Calories 500
  • Total gras 20 g
  • Gras saturés 2 g
  • Total glucides 75 g
Partage X
Sauces et condiments

Maïs soufflé et ses 3 assaisonnements

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