Ragoût de bœuf à la grecque Ragoût de bœuf à la grecque

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  • Préparation 17 minutes
  • Cuisson 8 heures & 15 minutes
  • Portion(s) 6 portions

Ingrédients

Préparation

1. Mettre les cubes de boeuf, les oignons, l'ail et les tomates dans la mijoteuse. Dans un bol, mélanger le bouillon de boeuf, la pâte de tomates, le vinaigre de vin rouge, l'origan, le sel et le poivre, puis verser la préparation dans la mijoteuse. Couvrir et cuire à faible intensité de 8 à 9 heures (ou à intensité élevée pendant 6 heures).

2. Dans un bol, mélanger la farine et l'eau. Incorporer 1/2 t (125 ml) du liquide de cuisson au mélange de farine, puis verser la préparation dans la mijoteuse, en brassant.

3. Ajouter le poivron vert. Couvrir et cuire à intensité élevée de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi. Au moment de servir, garnir du fromage feta et du persil.

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 4 g
  • Sodium 494 mg
  • Protéines 18 g
  • Calories 214
  • Total gras 6 g
  • Cholestérol 35 mg
  • Gras saturés 3 g
  • Total glucides 23 g
Partage X
Plats principaux

Ragoût de bœuf à la grecque

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