Sauce puttanesca Sauce puttanesca

Auteur : Coup de Pouce

Servir la sauce sur des pâtes longues (de type bucatini) et garnir de copeaux de parmesan, si désiré.

  • Préparation 15 minutes
  • Cuisson 316 minutes
  • Portion(s) 1 portion
  • Crédits : Hors Série, Coup de pouce Cuisine à la mijoteuse

Ingrédients

Préparation

1. Dans un poêlon, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l'ail, l'origan, les flocons de piment fort et le poivre et cuire pendant 1 minute ou jusqu'à ce que l'ail dégage son arôme. Mettre le mélange d'ail dans la mijoteuse.

2. Ajouter les tomates dans la mijoteuse et les défaire à l'aide d'une cuillère. Ajouter la pâte de tomates et mélanger. Couvrir et cuire à faible intensité pendant 5 heures.

3. Ajouter les olives, les câpres et la moitié du persil. Couvrir et cuire à faible intensité pendant 15 minutes. Ajouter le reste du persil et mélanger.

Donne 6 tasses (1,5 L) de sauce.

Valeurs nutritives Par portion

Portions de 3/4 t (180 ml):

Calories: 165/portion; Protéines: 3 g/portion;

Matières grasses: 13 g (2 g sat.)/portion;

Cholestérol: aucun; Glucides: 13 g/portion;

Fibres: 3 g/portion; Sodium: 1 392 mg/portion;

Partage X
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