- Portion(s) 4 portions
- Crédits : Coup de pouce, parution magazine juillet 2005
Ingrédients
Préparation
1. Répartir le mélange de laitues dans quatre assiettes. Garnir chaque assiette de 1/4 de tasse (60 ml) de haricots, de 1/4 de tasse (60 ml) de fromage râpé, de morceaux de poulet et de 6 croustilles entières ou cassées. Arroser de la vinaigrette et garnir de crème sure, si désiré.Valeurs nutritives Par portion
Calories: 495/portion; Protéines: 40 g/portion;
Matières grasses: 22 g/portion; Glucides: 34 g/portion;
Fibres: 6 g/portion;
