Vous pensez tout connaître des saines habitudes alimentaires? Testez vos connaissances avec ces informations tirées du tout nouveau Guide alimentaire canadien.

Quel que soit votre niveau de débrouillardise en cuisine, il s’avère parfois difficile de choisir quoi (ou comment!) manger. Heureusement, le nouveau Guide alimentaire canadien souhaite vous aider à développer de bonnes habitudes alimentaires qui sont là pour rester, et ce, peu importe votre mode de vie, vos goûts, votre budget ou votre culture.

Une fois frottées aux nouvelles recommandations du Guide, vos connaissances seront-elles à la hauteur? Découvrez-le en complétant le quiz ci-dessous!

Adopter une alimentation saine, c’est aussi adopter de saines habitudes alimentaires. Faites plaisir à vos papilles tout en prenant soin de votre santé en intégrant le nouveau Guide alimentaire canadien à votre quotidien.

Découvrez votre guide alimentaire ici.