On double ou triple la recette pour avoir des provisions au congélateur!
- Préparation 10 minutes
- Cuisson 14 minutes
- Portion(s) 8 portions
Ingrédients
Préparation
1. Préchauffer le four à 350 °F (180 °C). Tapisser une plaque de cuisson avec un tapis de silicone ou une feuille de papier parchemin. Réserver.
2. Dans un bol, écraser les bananes, ajouter les autres ingrédients et bien mélanger. Former des biscuits avec les mains et les déposer sur la plaque, en les espaçant un peu. Cuire de 14 à 16 minutes environ, ou jusqu’à ce que les biscuits soient complètement cuits et commencent à dorer sur le dessus.
Valeurs nutritives Par portion
- Calories 200
- Total gras 8 g
- Gras saturés 1 g
- Cholestérol 0 g
- Sodium 10 mg
- Potassium 280 mg
- Total glucides 28 g
- Fibres 4 g
- Sucres 14 g
- Protéines 5 g
- Fer 1,3 mg
