Psychologie

Test: êtes-vous control freak?

Test: êtes-vous control freak?

istockphoto.com Photographe : istockphoto.com Auteur : Coup de Pouce

Psychologie

Test: êtes-vous control freak?

Besoin de contrôler…un peu, beaucoup, passionnément? Pour le savoir, on répond à ces 10 questions.



Pour chaque affirmation, accordez-vous une note de 1 à 4. Puis faites le total.

Vous réagissez plutôt mal aux imprévus et détestez les surprises.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

Vous évitez de faire des choses dans les domaines où vous n'excellez pas.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

Que ce soit au travail ou à la maison, vous ne déléguez pas. Vous vous chargez d'à peu près tout.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

Vous surveillez scrupuleusement ce que vous mangez et ne ratez aucune séance d'exercices.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

Une personne commet une erreur? Elle n'a pas fait suffisamment d'efforts ou n'a pas été assez vigilante.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

Les gens autour de vous auraient avantage à vous écouter plus souvent.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

En voiture, vous êtes stressée au plus haut point et ne pouvez vous empêcher de guider le conducteur.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

Votre maison est presque toujours parfaitement en ordre. Lorsque ce n'est pas le cas, vous ne vous sentez pas bien.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

En ce qui concerne vos enfants, vous imaginez les pires scénarios et faites tout pour réduire le risque à zéro.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

Pour qu'une activité se déroule bien, rien ne doit être laissé au hasard.
1=rarement ou jamais
2=Occasionnellement
3=Souvent
4=Très souvent

Résultats

Entre 10 et 20. Votre adage: «Vivre et laisser vivre». Vous acceptez sans difficulté l'impondérabilité de la vie et vivez très bien avec elle.

Entre 20 et 30. Vous avez une légère tendance bien contrôlée... à vouloir contrôler! Ne perdez simplement pas de vue l'importance de s'abandonner et de faire confiance à la vie et aux autres. N'hésitez pas à multiplier les occasions de lâcher prise.

Entre 30 et 40. Sans doute voudrez-vous refaire le test, car vous avez de la difficulté à admettre que votre besoin de contrôle est si grand. Un conseil: parlez-en à votre conjoint, à vos amis les plus proches ou même à un psy. Avoir besoin de contrôler n'est pas une maladie! Mais c'est une façon d'être qui ne vous sert pas nécessairement aussi bien que vous pouvez le penser.

 

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