Santé
Infection urinaire: une habitude à éviter
Photographe : Pexels | Polina Zimmerman
Santé
Infection urinaire: une habitude à éviter
Si la saison estivale est l’occasion idéale pour se prélasser au soleil dans son maillot de bain, certaines précautions sont à prendre si vous ne voulez pas développer une infection urinaire.
Les infections urinaires, ou cystites, sont particulièrement courantes l’été.
Comment éviter ce petit désagrément qui survient en particulier à la belle saison ? La pharmacienne en charge de la chaîne britannique de pharmacies et parapharmacies Superdrug’s, Niamh McMillan, nous explique qu’une habitude que nous faisons presque toutes pourrait être à l’origine de ces maux.
En effet, passer toute la journée dans des vêtements humides, comme les maillots de bain, est une bien mauvaise habitude puisqu’il s’agit d’un endroit rêvé pour la création de bactéries.
«Si lézarder dans votre maillot de bain humide ne provoque pas directement une infection urinaire, cela peut augmenter les risques d’en avoir une. Minimisez les risques en troquant vos vêtements humides pour des habits secs dès que vous le pouvez», explique la spécialiste.
Outre d’éviter de porter votre maillot de bain mouillé toute la journée, elle recommande également de bien s’hydrater.
Voici les signes à repérer pour savoir si vous souffrez d’une infection urinaire:
- Une sensation de brûlure en urinant
- Une urine trouble ou sombre
- Un besoin d’uriner souvent sans évacuer beaucoup d’urine
- Des douleurs pelviennes chez les femmes
Si vous souffrez de ces symptômes, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien qui sera le plus à même de vous orienter pour vous soulager.
