Rôti de boeuf braisé au gingembre

Hors Série, Coup de pouce - Cuisine à la mijoteuse

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
6
Préparation :
25 min
Cuisson :
8h30
Mode de préparation :
Mijoteuse

Cote générale

Moyenne des évaluations
0 sur 5

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Ingrédients

  • 1 rôti de boeuf désossé (côtes croisées ou haut de palette) environ 4 lb/2 kg)
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de poivre noir du moulin
  • 2 c. à table (30 ml) d'huile végétale
  • 1 oignon haché
  • 5 gousses d'ail hachées finement
  • 1 c. à tab (15 ml) de gingembre frais, haché finement
  • ou
  • 1 c. à thé (5 ml) de gingembre moulu
  • 1/2 t (125 ml) de sauce hoisin
  • 1/2 t (125 ml) de bouillon de boeuf
  • 1/4 t (60 ml) de cassonade tassée
  • 1/4 t (60 ml) de sauce soja
  • 1/2 t (125 ml) d'eau
  • 2 c. à tab (30 ml) de farine
  • 2 oignons verts coupés en tranches fines

Préparation

1. Parsemer le rôti de boeuf du poivre. Dans un poêlon, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Ajouter le rôti et le faire dorer de tous les côtés. Mettre le rôti de boeuf dans la mijoteuse.

2. Dégraisser le poêlon. Ajouter l'oignon, l'ail et le gingembre et cuire à feu moyen, en brassant de temps à autre, pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli. Ajouter la sauce hoisin, le bouillon de boeuf, la cassonade, la sauce soja et la moitié de l'eau et mélanger en raclant le fond du poêlon pour en détacher les particules. Verser la préparation dans la mijoteuse. Couvrir et cuire à faible intensité de 8 à 10 heures.

3. Déposer le rôti sur une planche à découper et le couvrir de papier d'aluminium, sans serrer. Laisser reposer pendant 10 minutes. Couper le rôti de boeuf en tranches fines et les mettre dans une assiette de service. Couvrir et réserver au chaud.

4. Entre-temps, dégraisser le liquide de cuisson. Dans un bol, mélanger la farine et le reste de l'eau. Verser la préparation de farine dans la mijoteuse et mélanger. Couvrir et cuire à intensité élevée pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi (brasser une fois en cours de cuisson). Napper les tranches de rôti réservées de la sauce. Garnir des oignons verts.

Valeurs nutritives

Calories: 473/portion;
Protéines: 50 g/portion;
Matières grasses: 21 g (7 g sat.)/portion;
Cholestérol: 116 mg/portion;
Glucides: 18 g/portion;
Fibres: 1 g/portion;
Sodium: 754 mg/portion; 

Vos commentaires(2 commentaires)

    • Jess
    • Lundi 15 juin 2009
    • Recette si simple, mais tellement savoureuse!
    • Meg
    • Mercredi 20 mai 2009
    • Cette recette est vraiment delicieuse...je la conseille a tous...moi je la commence le soir avant!!!
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