Juteuses et sucrées, les figues sont aussi une source d’antioxydants et de fibres.
- Préparation 10 minutes
- Cuisson 5 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
1. Étendre l'huile, le jambon, les figues et le chèvre sur le pain. Saupoudrer d'origan.
2. Cuire au four préchauffé à 450°F (230°C) jusqu'à ce que le fromage commence à griller.
Pour compléter: une salade de roquette
Valeurs nutritives Par portion
- Fibres 5 g
- Sodium 850 mg
- Protéines 15 g
- Calories 365
- Total gras 13 g
- Cholestérol 18 mg
- Gras saturés 4 g
- Total glucides 48 g
