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Salade de tomates et de concombre, vinaigrette à l'origan

Coup de pouce, juillet 2002

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
4
Préparation :
15 min
Mode de préparation :
Mélangé

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

2 évaluations

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Ingrédients

  • 3 c. à tab (45 ml) d'huile d'olive
  • 2 c. à tab (30 ml) de vinaigre de vin rouge
  • 1 gousse d'ail hachée finement
  • 1 c. à tab (15 ml) d'origan, haché
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre
  • 4 tomates coupées en gros quartiers
  • 1 concombre anglais coupé en deux sur la longueur, puis en tranches de 1/2 po(1 cm) d'épaisseur
  • 2 branches de céleri coupées en tranches
  • 1/3 tasse (80 ml) d'oignon coupé en tranches fines
  • 1/4 tasse (60 ml) de persil frais, haché
  • 2 c. à tab (30 ml) de basilic frais (ou de menthe fraîche), haché

Préparation

1. Dans un petit bol, à l'aide d'un fouet, mélanger l'huile, le vinaigre de vin, l'ail, l'origan, le sel et le poivre. Réserver.

2. Au moment de servir, dans un bol, mettre les tomates, le concombre, le céleri, l'origan et la vinaigrette réservée et mélanger pour bien enrober tous les ingrédients. Parsemer du persil et du basilic et mélanger.

Vous pouvez préparer la vinaigrette à l'avance et la mettre dans un pot hermétique. Elle se conservera jusqu'à 4 heures au réfrigérateur ou dans la glacière.

Valeurs nutritives

Calories: 93/portion; Matières grasses: 7 g/portion;

Glucides: 8 g/portion; Fibres: 2 g/portion;

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Vos commentaires (2 commentaires)

    • Jean
    • Dimanche 23 janvier 2011
    • Excellente recette, très léger. suggestion: ajouter 1 c. à thé de yougourt nature.
      • 5 étoiles sur 5
    • Thérèse
    • Samedi 28 août 2010
    • J'ai essayé cette recette lors d'une épluchette de blé d'inde et les gens ont adoré. Très bonne.
      • 4 étoiles sur 5

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