Purée de céleri-rave à l'ail

Coup de pouce, novembre 2009

Source Québec Amérique

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Purée de céleri-rave à l'ail
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Photo :
Transcontinental Transmédia
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
6
Préparation :
15 min
Cuisson :
20 min
Mode de préparation :
Cuisinière

Cote générale

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Ingrédients

  • 1 céleri-rave pelé et coupé en morceaux de 1 po (2,5 cm) (environ 2 lb/1 kg)
  • 2 pommes de terre coupées en quatre (1 lb/500 g en tout)
  • 8 gousses d'ail pelées
  • 1/4 t (60 ml) de crème à 10 %
  • 1/4 t (60 ml) de beurre
  • 1 c. à tab (15 ml) de moutarde à l'ancienne (facultatif)
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de sel
  • 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre noir du moulin
  • brins de ciboulette fraîche (facultatif)

Préparation

1. Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire le céleri-rave, les pommes de terre et l'ail à couvert pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Entre-temps, mettre la crème et le beurre dans une tasse à mesurer et chauffer au micro-ondes, à puissance maximale, pendant 1 minute.

2. Égoutter les légumes et les remettre dans la casserole. À l'aide d'un presse-purée, réduire les légumes en purée grossière. Ajouter le mélange de  crème chaud, la moutarde, si désiré, le sel et le poivre et mélanger jusqu'à ce que la purée soit presque lisse. (Vous pouvez préparer la purée à l'avance et la mettre dans un contenant hermétique. Elle se conservera jusqu'au lendemain au réfrigérateur. Réchauffer au micro-ondes.) Au moment de servir, garnir de ciboulette, si désiré.

Valeurs nutritives

Calories: 146/portion;
Protéines: 3 g/portion;
Matières grasses: 7 g (4 g sat.)/portion;
Cholestérol: 18 mg/portion;
Glucides: 20 g/portion;
Fibres: 3 g/portion;
Sodium: 709 mg/portion.

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