Bouchées de poulet à la lime et à l'orange

Coup de pouce, décembre 2000

Source Québec Amérique

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Compagnie
Les Éditions Québec Amérique inc.
Adresse
329, de la Commune Ouest,
Extension de l'adresse
3e étage
Localité
Montréal
(Québec)
Pays
Canada
Postal Code
H2Y 2E1
Téléphone :
(514) 499-3000
Testées
Testé par Coup De Pouce
Préparation :
10 min
Cuisson :
5 min
Mode de préparation :
Four

Cote générale

Moyenne des évaluations
4 sur 5

2 évaluations cotez cette recette

Ingrédients

  • 1 c. à thé (5 ml) de zeste de lime râpé
  • 2 c. à tab (30 ml) de jus de lime fraîchement pressé
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de zeste d'orange râpé
  • 1 c. à tab (15 ml) de jus d'orange fraîchement pressé
  • 2 c. à thé (10 ml) de cassonade tassée
  • 1 c. à thé (5 ml) de paprika
  • 1 c. à thé (5 ml) d'assaisonnement au chili
  • 1 pincée de sel
  • 1 lb (500 g) de poitrines de poulet désossées, la peau et le gras enlevés, coupées en cubes de 1 po (2,5 cm)

Préparation

1. Dans un bol, à l'aide d'un fouet, mélanger le zeste et le jus de lime, le zeste et le jus d'orange, la cassonade, le parpika, l'assaisonnement au chili et le sel.

2. Ajouter les cubes de poulet et mélanger pour bien les enrober. Mettre les cubes de poulet sur une plaque de cuisson tapissée de papier d'aluminium et cuire sous le gril préchauffé du four pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ait perdu sa teinte rosée à l'intérieur. Servir aussitôt.

Rendement: Environ 30 bouchées 

À découvrir: Mini-brochettes de poulet, sauce aux arachides

Valeurs nutritives

Matières grasses: traces/bouchée - Glucides: 1 g/bouchée

Calories : 19/bouchée

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Vos commentaires (3 commentaires)

    • danielle de lévis
    • Samedi 29 janvier 2011
    • tres bon mais un peu sec moi je fait la recette mais je rajoute de l.huile pour presque recouvrir mon poulet et je laisse mariner 24 hre P.S tres bon avec des cubes de porc aussi
    • Isabelle
    • Samedi 24 juillet 2010
    • Bon au goût mais un peu sec. Devrait faire une trempette ou une sauce avec un peu du mélange de jus d'agrumes.
      • 2 étoiles sur 5

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