Sucettes glacées au yogourt

Coup de pouce, juin 2007

Source Québec Amérique

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Sucettes glacées au yogourt
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Photo :
Transcontinental Transmédia
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
8
Mode de préparation :
Congélation

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

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Ingrédients

  • 3 t (750 ml) de yogourt à la vanille
  • 2 t (500 ml) de mélange de petits fruits surgelés (framboises, fraises, mûres, bleuets)
  • 4 c. à thé (20 ml) de sucre (facultatif)
  • 2 t (500 ml) de morceaux de mangues surgelées

Préparation

1. Au robot culinaire ou au mélangeur, mélanger 1 1/2 t (375 ml) du yogourt et les petits fruits jusqu'à l'obtention d'une purée lisse. Ajouter 2 c. à thé (10 ml) du sucre, si désiré. Réserver. Dans un récipient propre, répéter l'opération avec le reste du yogourt et les morceaux de mangue. Ajouter le reste du sucre, si désiré.

2. Dans 8 verres en plastique d'une capacité de 7 oz (200 ml) chacun, superposer environ 3 c. à tab (45 ml) de chacun des mélanges, en alternant les couleurs, de façon à former 4 couches. Insérer un bâton à café au centre de chacune des sucettes. Congeler pendant au moins 2 heures ou jusqu'à ce que les sucettes aient pris.

3. Démouler en passant le verre sous l'eau chaude pendant quelques secondes.

Valeurs nutritives

Calories: 120/portion; Protéines: 5 g/portion;

Matières grasses: 1 g (traces sat.)/portion;

Cholestérol: traces/portion; Glucides: 23 g/portion;

Fibres: 2 g/portion; Sodium: 60 mg/portion;

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Vos commentaires (2 commentaires)

    • Catherine Richard et Cloé Verreault
    • Vendredi 13 novembre 2009
    • Nous venons de mettre les sucettes au congélateur et elles ont l'air délicieuses! Cette recette est très facile et rapide. Nous n'avons pas réussies, par contre, à faire plusieurs étages. Plus que 2 heures..et nous pouvons les déguster!
      • 5 étoiles sur 5
    • Rashka Sarhyak
    • Vendredi 18 septembre 2009
    • J'aime bien les sucettes glacées au yogourt, sauf que je ne suis pas trop fanatique de mangues... Si on les oublie, la recette est quand même excellente!
      • 4 étoiles sur 5

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