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Muffins aux poires, au yogourt et au granola

Coup de pouce, octobre 2012

Source Québec Amérique

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Extension de l'adresse
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Localité
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Pays
Canada
Postal Code
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Téléphone :
(514) 499-3000
Muffins aux poires, au yogourt et au granola
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Photo :
Alain Sirois
Testées
Testé par Coup De Pouce
Portion(s) :
18
Préparation :
45 min
Cuisson :
20 min

Cote générale

Moyenne des évaluations
5 sur 5

12 évaluations

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Des muffins aussi jolis que savoureux, qu’on les préfère nature ou coiffés d’une garniture gourmande.

Ingrédients

  • 3 t (750 ml) de farine
  • 2 c. à thé (10 ml) de poudre à pâte
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
  • 1 t (250 ml) de yogourt nature
  • 2 c. à thé (10 ml) de bicarbonate de sodium
  • 1/2 t (125 ml) d'huile de canola
  • 1 t (250 ml) de cassonade
  • 2 oeufs légèrement battus
  • 4 poires mûres mais fermes
  • 1 1/2 t (375 ml) de granola maison aux amandes
  • garniture au yogourt et au miel (facultatif)

Préparation

1. Dans du papier-parchemin, découper 18 carrés de 5 po (13 cm) de côté. Mettre chaque carré de papier au-dessus d'un moule à muffin puis, à l'aide d'un verre de même diamètre que le moule, enfoncer le papier en faisant des plis sur le pourtour pour qu'il prenne la forme du moule (le papier-parchemin sera porté à sortir des moules, mais il reprendra sa forme avec le poids de la pâte à muffins). Réserver.

2. Dans un grand bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel. Dans un autre bol, mélanger le yogourt et le bicarbonate de sodium et laisser gonfler. Dans un troisième bol, à l'aide d'un fouet, mélanger l'huile, la cassonade et les oeufs. Peler les poires et les couper en deux. À l'aide d'une cuillère parisienne, retirer le coeur des demi-poires. Couper les poires en dés.

3. Mélanger la préparation aux oeufs et le mélange au yogourt puis verser sur les ingrédients secs. Ajouter les poires et le granola et mélanger à l'aide d'une cuillère de bois jusqu'à ce que la pâte soit humectée, sans plus. À l'aide d'une cuillère à crème glacée, répartir la pâte dans les moules à muffins réservés (remplir les moules aux trois quarts).

4. Cuire au four préchauffé à 350°F (180°C) de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dents inséré au centre des muffins en ressorte propre. Mettre les moules sur une grille et laisser refroidir pendant 5 minutes. Retirer les muffins des moules et laisser refroidir complètement sur la grille. (Vous pouvez préparer les muffins jusqu'à cette étape et les mettre dans un contenant hermétique. Ils se conserveront jusqu'à 3 jours au réfrigérateur ou jusqu'à 3 mois au congélateur.)

5. Si désiré, répartir la garniture au yogourt et au miel sur les muffins refroidis. Parsemer de granola.

 

NOTE : Il est important de préparer d'abord le granola puisqu'il fait partie des ingrédients des muffins. Comme on en obtient une plus grande quantité que celle demandée, on peut utiliser le reste pour parsemer nos muffins d'une touche croquante, ou le réserver pour le déguster en collation ou l'ajouter à notre yogourt.

 

Valeurs nutritives

PAR MUFFIN: cal.: 305; prot.: 6 g; m.g.: 12 g (1 g sat.);
chol.: 22 mg; gluc.: 46 g; fibres: 3 g; sodium: 145 mg.

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Vos commentaires (21 commentaires)

    • MJ
    • Dimanche 11 novembre 2012
    • Excellent. J'ai coupé en deux la quantité de cassonade et ils sont aussi bons. J'ai aussi diminuer un peu l'huile. Moins sucré et plus santé. J'ai fait aussi avec différentes combinaisons de fruits (bleuets et citrons- Canneberges et pommes). Dans le granola, j'ai aussi diminuer la cassonade, et ajouter du germe de blé et du son. Excellent !
    • Michelle
    • Mardi 23 octobre 2012
    • Je viens de faire les muffins... Très bons, pas trop sucrés, j 'avais des poires mûres à point. Je n'avais pas de miel, j 'ai remplacé par du sirop...excellent..merci coup de pouce. J'ai gardé du granola pour ajouter au yogourt nature ;-)

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