Grossesse
2 mars 2009

Ma valise pour mon accouchement

Par Nadine Descheneaux, Coup de pouce

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Grossesse
2 mars 2009

Ma valise pour mon accouchement

Par Nadine Descheneaux, Coup de pouce
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Faire notre valise est une étape significative de notre grossesse. C'est l'annonce que l'accouchement est imminent!

Ni trop petite (elle doit contenir nos essentiels) ni trop encombrante (à bas le superflu!), notre valise d'hôpital doit être faite minutieusement pour faciliter le séjour de maman, papa… et bébé!

Voici un aide-mémoire pour que notre valise contienne tout ce qu'il faut pour notre séjour à l'hôpital.

Pour l'accouchement
  • Huile de massage.
  • Lecteur audio, MP3 ou CD, et écouteurs.
  • Petits jus en contenants ou bouteilles d'eau.
  • Collations faciles (fruits, biscuits, noix, etc.).
  • Brumisateur. Parce que ça fait du bien durant l'accouchement!
  • Maillot de bain du papa. Pratique s'il peut venir avec nous dans le bain ou sous la douche durant l'accouchement.
  • Sac magique.
  • Montre pour le calcul des contractions.
  • Carte d'assurance-maladie et preuve d'assurance privée.
  • Plan de naissance.

    Vêtements et accessoires
  • Robe de chambre.
  • Bas chauds. On a tendance à avoir froid, même en été!
  • Pantoufles.
  • Sandales. Pour aller sous la douche sans crainte!
  • 6 culottes. Pas le moment de sortir la dentelle, on choisit celles qu'on pourrait jeter si elles devenaient tachées.
  • 1 ou 2 soutiens-gorge.
  • Sac pour le linge sale.

    Choix de vêtements
  • Pour le jour: ensemble d'intérieur ou de yoga. On se sent plus jolie, mais on ne balance pas notre confort pour autant.
  • Pour la nuit: chemise de nuit avec boutons pour faciliter l'allaitement ou jaquette pour ne pas avoir de pression sur le ventre (surtout si on a eu une césarienne!).
  • Pour la sortie: on choisit parmi les vêtements qu'on portait lors du 4e ou 5e mois de grossesse.
  • Hygiène
  • Serviettes hygiéniques très absorbantes (de type ultra nuit).
  • Trousse de beauté (crème, maquillage, etc.).
  • Nécessaire pour la douche (gel douche, shampoing, revitalisant, déodorant, etc.).
  • Peigne, brosse, sèche-cheveux et accessoires pour les cheveux (élastiques, pinces, bandeau).
  • Brosse à dents et dentifrice.
  • Boîte de mouchoirs.
  • Compresses d'allaitement.

    Bébé
  • 3 couvertures.
  • Bas.
  • Mini-mitaines d'intérieur. Pour éviter les égratignures au visage!
  • Petit chapeau d'intérieur. Parfois, on vous en remet quelques- uns tricotés par des bénévoles, mais au cas où l'hôpital serait en rupture de stock...
  • 5 cache-couches.
  • 5 pyjamas. On privilégie les pyjamas qui s'enfilent rapidement!
  • Un ensemble pour sortir de l'hôpital, selon la saison.
  • 4 bavettes.
  • Débarbouillettes pour bébé.
  • Petit piqué que l'on le met sur l'épaule après le rot.
  • Serviettes humides.
  • Un paquet de couches pour nouveau-nés.
  • Format miniature de shampoing et savon.
  • Biberons et préparation de lait si on n'allaite pas. Certains hôpitaux en fournissent, d'autres non.
  • Suce.
  • Petit toutou.
  • Siège d'auto de bébé avec une couverture de polar. À faire apporter par papa la journée du départ de l'hôpital.
  • Autres
  • Appareil photo ou appareil vidéo.
  • Crayons et cahier pour prendre des notes.
  • Magazines ou jeu de cartes.
  • Petit cadran.
  • Journal de bébé. Si on veut le remplir en temps réel (ou presque!).
  • Cadeau pour l'aîné qui viendra voir le nouveau bébé.

    Pour papa
  • Brosse à dents.
  • Déodorant.
  • Trousse pour la douche.
  • Ensemble de rechange (boxer, t-shirt, etc.).
  • Collations et/ou monnaie pour acheter des breuvages et collations dans les machines distributrices.

    Gros… mais parfois indispensables
  • Coussin d'allaitement si on ne peut pas s'en passer.
  • Oreillers si on ne peut pas s'en passer.
  • On n'apporte pas…

  • Si possible, on n'apporte pas son sac à main, ni de bijoux.
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