Recette de pesto de brocoli et de graines de tournesol Pesto de brocoli et de graines de tournesol

  Photographe : Tango Photographie

Une belle alternative au pesto de basilic traditionnel.

  • Préparation 10 minutes
  • Portion(s) 1 portion

Ingrédients

Préparation

1. Au robot culinaire, en actionnant et en arrêtant l’appareil, réduire en purée l’ensemble des ingrédients. Saler et poivrer. (Le pesto se conservera jusqu’à 3 jours au réfrigérateur ou jusqu’à 1 mois au congélateur.)

Donne environ 1 t (250 ml).

Valeurs nutritives Par portion de 1 c. à table (15 ml)

  • Calories 140
  • Total gras 14 g
  • Gras saturés 2 g
  • Cholestérol 1 mg
  • Sodium 100 mg
  • Potassium 125 mg
  • Total glucides 3 g
  • Fibres 1 g
  • Sucres 1 g
  • Protéines 1 g
  • Fer 0,4 mg
Partage X
Sauces et condiments

Pesto de brocoli et de graines de tournesol

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