Recette de sandwich de la mer Sandwich de la mer

  Photographe : Transcontinental Transmédia

  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

  • 2 pains plats (de type pochette)
  • 1/4 tasse de trempette au concombre et à l'aneth
  • 1 paquet de saumon fumé au four (8 oz/227 g)
  • 1 concombre anglais coupé en tranches fines
  • sel et poivre noir du moulin

Préparation

1. Couper les pains en deux en suivant les pointillés et ouvrir les moitiés de pain. Garnir chaque moitié de 1 c. à tab (15 ml) de trempette, du quart du saumon fumé et d'environ 6 tranches de concombre. Saler et poivrer.

2. Servir avec des crudités et des cornichons.

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 8 g
  • Sodium 1040 mg
  • Protéines 18 g
  • Calories 385
  • Total gras 22 g
  • Cholestérol 55 mg
  • Gras saturés 4 g
  • Total glucides 31 g
Partage X
Plats principaux

Sandwich de la mer

Se connecter

S'inscrire