Soupe riz et dinde

  Photographe : Tango Photographie

  • Préparation 15 minutes
  • Cuisson 12 minutes
  • Portion(s) 6 portions

Ingrédients

Préparation

1. Dans une grande casserole, mélanger le bouillon, le romarin haché, le poivre, la carotte, le céleri et l'oignon. Porter à ébullition. Ajouter les haricots verts et porter de nouveau à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

2. Ajouter le dindon, les tomates et le riz et réchauffer. Servir la soupe garnie de brins de romarin, si désiré.

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 1 g
  • Sodium 500 mg
  • Sucres 20 g
  • Protéines 17 g
  • Calories 177
  • Total gras 2 g
  • Cholestérol 35 mg
  • Gras saturés 1 g
Partage X
Entrées et accompagnements

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