Profiteroles aux fraises

Profiteroles aux fraises Auteur : Coup de Pouce Crédits : Alain Sirois

Un dessert de saison pas compliqué, parfait pour clore un souper sur la terrasse. En prime, la technique pour réussir nos petits choux à tout coup.

  • Préparation 60 minutes
  • Cuisson 47 minutes
  • Portion(s) 12 portions
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine juillet 2010

Ingrédients

Petits choux:
  • 1 tasse d' eau
  • 1/2 tasse de beurre
  • 1 cuillère à table de sucre
  • 1/4 cuillère à thé de sel
  • 1 tasse de farine
  • 4 oeufs
Garniture aux fraises et au yogourt:
  • 2 tasses de fraises
  • 1/3 tasse de sucre
  • 1 cuillère à table de jus de citron
  • 2 tasses de yogourts à la vanille 8 % (de type Méditerranée)
  • 1 tasse de crème 35%

Préparation

Préparation des choux
1. Dans une casserole, mélanger l'eau, le beurre, le sucre et le sel. Porter à ébullition, puis réduire à feu doux. Ajouter la farine en une seule fois et mélanger vigoureusement à l'aide d'une cuillère de bois jusqu'à ce que la préparation soit lisse et commence à former une boule. Verser la préparation dans un grand bol et laisser reposer à la température ambiante pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit tiède. À l'aide d'un batteur électrique, incorporer les oeufs, un à un, en battant bien après chaque addition jusqu'à ce que la pâte soit homogène.

2. À l'aide d'une grosse cuillère, mettre la pâte à choux dans une poche à douille munie d'un embout rond de 1/2 po (1 cm). Sur une grande plaque de cuisson tapissée de papier-parchemin, presser la pâte à choux de manière à obtenir des boules de 2 po (5 cm) de diamètre, en laissant un espace d'environ 1 po (2.5 cm) entre chacune. Avec les doigts mouillés, lisser le dessus des boules.

3. Cuire au four préchauffé à 325°F (160°C) pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les choux soient dorés et gonflés. Retirer les choux du four. Avec la pointe d'un petit couteau, percer chaque petit chou sur le côté. Remettre les choux au four et poursuivre la cuisson pendant 15 minutes. Retirer du four et mettre la plaque sur une grille. Laisser refroidir complètement. (Vous pouvez préparer les choux à l'avance, les laisser refroidir et les mettre côte à côte dans un contenant hermétique. Ils se conserveront jusqu'au lendemain à la température ambiante. Si les choux ont trop ramolli au moment de l'assemblage, les réchauffer au four préchauffé à 300°F/150°C de 5 à 10 minutes.)

Préparation de la garniture
4. Hacher grossièrement 1 t (250 ml) des fraises. Au robot culinaire ou au mélangeur, réduire en purée lisse le reste des fraises avec le sucre et le jus de citron. Verser la purée dans un bol et incorporer les fraises hachées. Couvrir le bol d'une pellicule de plastique et réserver au réfrigérateur.

5. Tapisser une passoire fine d'un filtre à café ou d'une double épaisseur d'étamine (coton à fromage) et la placer sur un bol. Verser le yogourt dans la passoire et couvrir d'une pellicule de plastique. Laisser égoutter au réfrigérateur de 1 à 2 heures.

6. Verser le yogourt égoutté dans un bol. Dans un autre bol, à l'aide du batteur électrique (utiliser des fouets propres), battre la crème jusqu'à ce qu'elle forme des pics fermes. Incorporer la crème fouettée au yogourt en trois fois, en soulevant délicatement la masse. Incorporer 1/3 t (80 ml) de la purée de fraises réservée de la même manière (ne pas trop mélanger pour obtenir un effet marbré)

Assemblage des profiteroles
7. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, couper les petits choux en deux. À l'aide d'une petite cuillère, répartir la garniture crémeuse, environ 1/4 t (60 ml) à la fois, sur les moitiés inférieures des petits choux. Couvrir des moitiés supérieures en pressant délicatement. Mettre les profiteroles dans une assiette, couvrir d'une pellicule de plastique et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Servir les profiteroles avec le reste de la purée de fraises, si désiré.

Valeurs nutritives par profiterole

  • Fibres 1 g
  • Sodium 130 mg
  • Protéines 4 g
  • Calories 235
  • Total gras 16 g
  • Cholestérol 105 mg
  • Gras saturés 10 g
  • Total glucides 19 g
Partage X
Desserts

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