Recette de trio oeufs, saucisses et pommes de terre Trio oeufs, saucisses et pommes de terre

  Photographe : Tango Photographie

  • Préparation 35 minutes
  • Cuisson 45 minutes
  • Portion(s) 6 portions

Ingrédients

  • 3 saucisses allemandes précuites (de type knackwurst) , coupées en tranches
  • 3 cuillères à table d' huile végétale
  • 2 tasses de champignons coupés en tranches
  • 1 poivron rouge coupé en dés
  • 1 oignon coupé en dés
  • 2 gousses d'ail hachées finement
  • 1/2 cuillère à thé de thym séché
  • 1 1/2 lb de pomme de terre jaune (de type Yukon Gold) pelées et coupées en dés
  • 6 oeufs
  • 1/2 tasse de gruyère ou cheddar râpé
  • 1 cuillère à table de persil frais , haché
  • sel et poivre noir du moulin

Préparation

1. Dans un grand poêlon à surface antiadhésive, faire dorer les saucisses à feu moyen, en brassant souvent, pendant environ 5 minutes. Laisser égoutter dans une assiette tapissée d'essuie-tout. Réserver. Retirer le gras du poêlon.

2. Dans le poêlon, chauffer 1 c. à tab (15 ml) de l'huile à feu moyen. Ajouter les champignons, le poivron, l'oignon, l'ail et le thym et cuire, en brassant de temps à autre, pendant environ 8 minutes ou jusqu'à ce que les champignons soient dorés. Saler et poivrer, si désiré. Réserver dans un bol.

3. Dans le poêlon, chauffer le reste de l'huile à feu moyen. Ajouter les pommes de terre et cuire, en brassant souvent, pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées. Saler et poivrer, si désiré. Ajouter les saucisses et la préparation de champignons réservées et poursuivre la cuisson, en brassant, pendant 3 minutes.

4. À l'aide d'une cuillère, répartir la préparation de pommes de terre et de saucisses dans six bols allant au four d'une capacité de 1 1/2 t (375 ml) chacun, huilés. Avec le dos d'une cuillère, faire un creux au centre de chaque préparation et y casser un oeuf. Parsemer du gruyère et du persil. Déposer les bols sur une plaque de cuisson et cuire au four préchauffé à 375°F (190°C) pendant environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le blanc des oeufs ait pris mais que le jaune soit encore coulant, ou jusqu'au degré de cuisson désiré.

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 2 g
  • Sodium 741 mg
  • Protéines 18 g
  • Calories 392
  • Total gras 25 g
  • Cholestérol 160 mg
  • Gras saturés 7 g
  • Total glucides 23 g
Partage X
Brunchs et déjeuners

Trio oeufs, saucisses et pommes de terre

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