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- Page 1
- Menu pour une semaine: des goûts...
- Page 2
- Menu de la semaine de Joliane
- Page 3
- Menu de la semaine de Marc-André
- Page 4
- Le diagnostic de la diététiste
Dans un couple, on partage beaucoup de choses, mais pas forcément les préférences culinaires de l'autre. Conseils d’une nutritionniste pour apprivoiser les goûts de son conjoint dans la cuisine.
Lundi
Déjeuner
Céréales sucrées avec lait 2%
Collation
Pomme
Dîner
Repas de la garderie
Collation
Gâteau maison
Souper
Cannellonis veau et épinards maison
Biscuits du commerce (Marc-André)
Lait 2%
Mardi
Déjeuner
Fruits frais
Collation
Orange
Dîner
Repas de la garderie
Collation
Muffin maison
Souper
Filet de porc au four
Pommes de terre rôties au beurre
Croustade aux fruits maison (Joliane)
Lait 2%
Mercredi
Déjeuner
Céréales sucrées avec lait 2%
Collation
Melon
Dîner
Repas de la garderie
Collation
Galette maison
Souper
Boeuf haché, sauce brune du commerce
Oignons
Riz minute du commerce
Pouding chômeur maison
Lait 2%
Jeudi
Déjeuner
Rôties de pain blanc avec confiture
Lait 2%
Collation
Banane
Dîner
Repas de la garderie
Collation
Brownie maison
Souper
Spaghetti, sauce à la viande maison
Crudités
Pouding chômeur maison
Lait 2%
Vendredi
Déjeuner
Rôties de pain blanc avec confiture
Lait 2%
Collation
Pomme
Dîner
Repas de la garderie
Collation
Yogourt
Souper
Pizza pepperoni et fromage sur pita maison
Légumes
Pouding chômeur maison
Lait 2%
Samedi
Déjeuner
Pain doré maison avec sirop d'érable
Lait 2%
Jus d'orange
Dîner
Restants de la semaine
Lait 2 %
Souper
Côtes levées à la mijoteuse
Frites au four
Crème glacée
Lait 2%
Dimanche
Déjeuner
Crêpes maison avec bleuets surgelés
Lait 2%
Jus d'orange
Collation
Croustilles
Souper
Coq au porc du commerce
Mélange de riz sauvage du commerce
Croustade aux fruits maison
Lait 2%
