Psychologie

Estime de soi, maladies mentales, relations interpersonnelles… Le monde de la psychologie est très vaste. Pour trouver des pistes de solutions à vos problèmes ou simplement parfaire vos connaissances sur le sujet, cette section est toute désignée.

  • La confiance en soi: 3 règles incontournables

    Personne n'a confiance en soi 100 % du temps. Mais on peut toutes travailler à en gagner...

    Confiance en soi 3 règles
  • Les 10 clefs du bonheur

    L’atteinte du bonheur passe par des démarches et des besoins bien différents...

    Clefs du bonheur
  • Psychologie positive: heureux malgré la maladie?

    C’est possible, selon Lucie Mandeville. Spécialiste en psychologue positive,...

    Lucie Mandeville Malade et heureux
  • Comment déjouer les paroles culpabilisantes

    «On sait bien, tu as mieux à faire!» Au détour d’une conversation, voilà...

    dejouer paroles culpabilisantes
  • La jeunesse n'a pas d'âge

    Si certaines femmes appréhendent la vieillesse, d’autres considèrent qu’atteindre un âge vénérable est un réel privilège qu’il faut savoir apprécier à sa juste valeur. Voici 3 femmes au cœur toujours jeune.

  • Je me confie à mon amie, mais elle non

    Si l'on sent une gêne à se confier à notre amie car elle ne nous confie rien en retour, le mieux est d'aborder le sujet avec elle. Mais soyons prêtes à entendre sa réponse.

  • 10 choses qui sont meilleures à 40 ans qu’à 20

    Oui, oui, certaines choses s’améliorent à mesure qu’on vieillit. Au lieu de focaliser sur nos cheveux blancs, savourons ce qu’on gagne!

  • 10 choses à ne pas dire à une célibataire

    Certaines phrases toutes faites ou remarques clichés ne sont pas vraiment du goût de vos amies célibataires!

  • La peur d’être en retard

    La simple idée d’arriver en retard au travail, au service de garde, à un rendez-vous ou même à notre souper de filles nous angoisse au maximum? On essaie d’en trouver la raison.

  • Ces peurs qui nous freinent

    Si certaines peurs ont peu d’impact dans notre vie, d’autres constituent de véritables obstacles à nos désirs, parfois même sans qu’on s’en rende compte. Est-ce notre cas?

  • Le bonheur d'attendre

    Communication instantanée, crédit accessible, diètes miracle… Aujourd’hui, tout est pensé pour répondre à nos souhaits avant même qu’on ait le temps de les formuler! Et si le bonheur résidait dans le désir qui dure, plutôt que dans sa réalisation instantanée?

  • Relations frères-soeurs: pour le meilleur et pour le pire

    Les relations entre frères et soeurs sont tout sauf simples! Autant elles peuvent être empreintes d’affection, de solidarité et de complicité, autant elles peuvent aussi être sources de conflits et de rivalité. Pourquoi? Voici quelques pistes.

  • Arrêter de procrastiner… tout de suite!

    Pourquoi faire aujourd’hui ce qu’on peut faire demain… ou après-demain? Quand on procrastine pour tout et pour rien, on nuit aux autres et à soi-même. Des stratégies pour venir à bout de cette (vilaine) habitude.

  • Quelques pistes pour cesser de ruminer et d'angoisser

    Le hamster intérieur, c’est notre cerveau qui ne veut jamais arrêter et qui, jour et nuit, rumine, angoisse, calcule, planifie et s’affole sans nous laisser de répit. Quelques pistes pour l’arrêter de courir un peu.

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Isabelle Vallée
Isabelle Vallée 17-04-2014

Une nouvelle gamme de 210 ombres à paupières chez Make Up For Ever

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Andrée-Anne Guénette 17-04-2014

5 traditions de Pâques à revivre avec ses enfants

Dans mes boîtes,  j’ai de magnifiques photos des Pâques de mon enfance. Parmi mes préférées, celle de moi avec mes cousines, ma mère, mes tantes, ma grand-mère, toutes vêtues de nos...

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  1. Lundi

    mini pizza oeufs

    Mini-pizzas aux oeufs

    30 min PT40M Coup de pouce, octobre 2011 19691231T19:33:31
  2. Mardi

    paves saumon 410

    Pavés de saumon poêlés sur purée de pommes de terre et de chou-fleur

    30 min PT40M Coup de pouce, octobre 2011 19691231T19:33:31
  3. Mercredi

    img/photos/biz/CoupDePouce/recettes/3248.jpg

    Sauté de poulet à l'érable

    30 min PT40M Coup de pouce, octobre 2011 19691231T19:33:31
  4. Jeudi

    Chili au boeuf et aux haricots noirs

    Chili au boeuf et aux haricots noirs

    30 min PT40M Coup de pouce, octobre 2011 19691231T19:33:31
  5. Vendredi

    coquilles farcies saucisses-410

    Coquilles farcies à la saucisse

    30 min PT40M Coup de pouce, octobre 2011 19691231T19:33:31

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