Psychologie

Pour déterminer l’espace qu’occupent la famille, le travail, l’amitié, les tâches domestiques et les loisirs dans votre vie, répondez à nos tests.

Deux minutes, ce n’est pas long, mais c’est suffisant pour nous faire vivre des émotions fortes! Petits et grands nous racontent les deux minutes les plus marquantes dans leur vie.

Notre collègue fulmine sans arrêt, notre voisine veut absolument être notre meilleure amie et le chum de notre copine semble tout savoir. Pas toujours évident de vivre avec ces personnalités difficiles. Qui sont-elles et comment les gérer? Mode d’emploi.

Notre société est de plus en plus impatiente. Dès que quelque chose nous ralentit, on soupire, on fulmine, on enrage… Comment en sommes-nous arrivés là? Et comment retrouver un peu de patience?

On passe notre énergie sur des affaires hors de notre contrôle? Voici 10 choses pour lesquelles il ne sert à rien de s'énerver. Une liste qui fait du bien!

Poser un acte de générosité et d’empathie à l’égard d’une personne qui traverse une épreuve allège son fardeau et nous fait grandir. Histoires de petits dons de soi.

C’est notre résolution pour cette année? Élise Gaudette, directrice de l’école EAUdace, qui propose un programme pour apprivoiser l’eau, nous offre ses meilleurs conseils.

Un rendez-vous amoureux peut réserver bien des surprises. Pour rigoler, voici des histoires de rencontres mémorables... pour les mauvaises raisons.

On en a assez de passer notre tour, de nous taire ou de laisser faire? On n'est pas la seule! Coup de pouce a mis des lectrices au défi de poser des gestes concrets d'affirmation de soi. Voici leurs expériences.

On est à peine rentrée du football avec l'aîné qu'il faut déjà conduire la plus jeune à son cours de natation… mais voilà que notre père voudrait qu'on l'accompagne chez l'oncologue. Bienvenue dans la réalité des femmes sandwich!