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Soupe au poulet à la mexicaine

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Quantité

4 portions

Durée totale

30 min

© Bruno Petrozza
2025-12-04T21:00:00Z
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Une recette de soupe rapide, parfaite pour un repas réconfortant et plein de saveurs.

  • Préparation

    10 min

  • Cuisson

    20 min

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Ingrédients
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Préparation
  1. Dans une grande casserole, chauffer l’huile à feu moyen élevé. Faire revenir le poulet de 3 à 4 minutes, ou jusqu’à l’obtention d’une belle coloration. Assaisonner de sel et de poivre. Ajouter l’oignon, l’ail, les poivrons ainsi que l’assaisonnement au chili. Mélanger et faire revenir 2 minutes.

  2. Ajouter le bouillon et la sauce tomate. Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen et cuire 10 minutes. Ajouter le maïs et les haricots, et cuire 5 minutes. Rectifier l’assaisonnement et garnir de lanières de tortillas, d’avocat et de coriandre, si désiré.

  3. LANIÈRES DE TORTILLAS CROUSTILLANTES

    Préchauffer la friteuse à air chaud à 375 °F (190 °C) et vaporiser le panier d’enduit de cuisson. Couper 1 à 2 tortillas en 2, puis en fines lanières. Déposer dans le panier et cuire de 3 à 5 minutes, ou jusqu’à ce que les lanières soient dorées et croustillantes. Donne 4 portions.

Nutrition
  • sans oeuf

  • sans produits laitiers

  • Sans noix

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