Idées repas
10 idées de déjeuners anti-inflammatoires pour bien commencer la journée
Découvrez nos 10 meilleures idées de déjeuners anti-inflammatoires, simples et rapides!
Gruau sans cuisson aux graines de citrouille
Comme on prépare ce gruau la veille, c'est la solution parfaite pour bien déjeuner lorsque les minutes sont comptées.
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Bouchées aux œufs, au bacon et aux légumes
Si l’on souhaite obtenir des bouchées d’œuf bien tendres, comparables à celles du commerce, la technique est encore plus importante que la recette!
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Plateau de fruits au yogourt et au granola
Fraises, framboises, bleuets, mûres, etc., on choisit les fruits selon nos envies et les offres du moment, tout simplement!
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