10 recettes végétariennes express
Coup de Pouce
2015-08-27T16:14:57Z
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Ces plats sans viande sont variés, colorés, savoureux et... rapides à cuisiner. Pourquoi pas les mettre au menu?
1- Hamburgers végés aux haricots blancs
2- Couscous au tofu et aux légumes
3- Quinoa au tofu et aux petits légumes
4- Soupe aux lentilles rouges, au cari et aux épinards
5- Sandwichs à l'aubergine et au fromage de chèvre
6- Potage aux lentilles et au céleri-rave
7- Tofu enrobé de panko sur salade de brocoli
8- Sauté de tofu et de brocoli, sauce aux arachides
9- Pitas au végépâté maison
10- Sandwichs au fromage de chèvre et noix de soya
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