Soupe aux lentilles rouges, au cari et aux épinards
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Quantité
4 portions
Durée totale
35 min

Coup de Pouce
2011-07-25T04:00:00Z
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Cuisson
20 min
Préparation
15 min
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Ingrédients
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Préparation
- 1. Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter les oignons verts, les carottes et la pomme de terre et cuire, en brassant de temps à autre, pendant environ 4 minutes ou jusqu'à ce que les oignons verts aient ramolli.
- 2. Ajouter les pâtes de tomates et de cari et mélanger. Ajouter le bouillon, l'eau et les lentilles et porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant environ 12 minutes ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres. Ajouter les épinards et mélanger.
Nutrition
Végétarien
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