Routine d'entraînement: 10 minutes
Suaad Ghadban, entraîneur au club sportif MAA, nous propose 10 minutes d'exercices dynamiques et faciles à faire!
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Suaad Ghadban, entraîneur au club sportif MAA, nous explique l'importance de bouger à tous les jours. Contraignant? Pas du tout! Trucs et conseils à l'appui!
Suaad Ghadban, entraîneur au club sportif MAA, nous propose un entraînement de 5 minutes. Efficace et facile à intégrer dans notre horaire!
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