La collation parfaite pour patienter entre les repas. Une recette de Madame Labriski, conçue exclusivement pour nous.
- Préparation 20 minutes
- Portion(s) 26 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans un grand bol, mélanger l’ensemble des ingrédients avec la purée de dattes jusqu’à ce que la préparation soit homogène. Avec les mains légèrement mouillées, façonner la préparation en boules, environ 1 c. à soupe (15 ml) à la fois. (Les boules d’énergie se conserveront jusqu’à 7 jours dans un contenant hermétique, au réfrigérateur.)
Donne 26 bouchées.
Valeurs nutritives Par bouchée
- Calories 85
- Total gras 4 g
- Gras saturés 1 g
- Cholestérol 0 mg
- Sodium 10 mg
- Potassium 115 mg
- Total glucides 10 g
- Fibres 2 g
- Sucres 4 g
- Protéines 3 g
- Fer 0,7 mg
