Psychologie
8 activités pour déjouer l’ennui à la maison
Photographe : Unsplash | Priscilla du Preez
Psychologie
8 activités pour déjouer l’ennui à la maison
Couvre-feu, confinement préventif et covid-19 se seront entendus sur une chose: jamais avons-nous passé autant de temps entre les quatre murs de notre maison.
C’est pourtant le moment idéal pour s’attaquer aux petites tâches du quotidien qu’on ne cesse de procrastiner.
Voici 8 idées d’activités qui promettent d’occuper vos journées et vos soirées:
1. Ranger et organiser sa bibliothèque
© Unsplash | Ines Sayadi
Rares sont les moments où on s’attarde à l’organisation de notre bibliothèque. Profitez de votre temps libre pour organiser et classer vos romans par ordre alphabétique, par genre ou par maison d’édition.
2. Trier sa garde-robe et trouver 10 vêtements à donner
© Unsplash | Sarah Brown
C’est l’heure de s’attaquer à ces fameux tiroirs qui contiennent des vêtements non portés depuis des années. Aujourd’hui, profitez de l’occasion pour faire des dons et donner une deuxième vie à vos vêtements.
3. S’acheter quelque chose dont on a envie depuis très longtemps
© Unsplash | Arturo Rey
C’est important de se gâter. Vous avez toujours eu envie d’avoir une brosse à dents électrique? Vous voulez changer votre équipement de ski? Votre literie est usée? C’est le moment de sortir la carte de crédit et de s’offrir un petit luxe.
4. Faire le ménage dans nos papiers
© Unsplash | 2h Media
Ah, cette tâche ingrate! Avec tout le temps que vous avez devant vous, il n’y a plus d’excuses pour ne pas régler des dossiers en suspens depuis longtemps, comme celui de mettre à jour son fameux CV. C’est le moment idéal de libérer sa charge mentale en payant des factures et en mettant de l’ordre dans ses dossiers.
5. Bouger!
© Unsplash | Anastasia Hisel
Rester enfermé peut venir miner le moral… c’est pourquoi il est primordial de demeurer actif afin de sécréter un peu de sérotonine. Étirements, méditation, entraînements en ligne se trouvent à un seul clic. C’est l’heure de dérouler le tapis!
6. Prendre des nouvelles d’un ou d’une ami(e)
© Unsplash | Timur Repin
Vous n’êtes qu’à un coup de fil d’une conversation riche qui risque de vous faire un bien fou, et vous aider à passer le temps.
7. Profiter de tout ce temps libre pour lire
© Unsplash | Alexandra Fuller
Le temps passé devant les écrans est astronomique. Profitez de cette pause imposée pour plonger dans un nouveau roman de type «page-turner». Voici quelques recommandations: Le murmure des hakapiks de Roxanne Bouchard, Fais un vœu de Nicholas Sparks et La révolution d’Agnès de Jean-Michel Fortier.
8. Tester une nouvelle recette
© Unsplash | Jimmy Dean
Vous avez une panoplie de livres de recettes qui traînent ici et là? C’est l’heure de les dépoussiérer et de tester ce qu’ils ont dans le ventre. C’est votre bedon qui risque d’être content.
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