Soins beauté
Ce qu’on oublie toujours dans sa routine beauté (et qu’on regrette après 40 ans)
Photographe : Photo de Sam Badmaeva sur Unsplash
Plus fine et fragile que celle du visage, la peau du cou mérite une attention particulière pour rester lisse et ferme.
On pense souvent à hydrater son visage matin et soir, à y appliquer des soins ciblés, voire à y ajouter une protection solaire. Mais qui peut dire qu’il fait la même chose pour son cou? Les rides s’y installent alors plus vite que prévu. Et ce n’est pas une simple question d’oubli. C’est aussi une affaire de biologie.
La peau du cou est naturellement plus fine, moins grasse et donc plus sujette à la sécheresse. Elle contient également moins de collagène et de tissu adipeux, ce qui la rend plus vulnérable au relâchement. Comme si cela ne suffisait pas, les muscles du cou sont constamment sollicités et notre mode de vie, avec les écrans et les téléphones, accentue le phénomène. Ce n’est pas pour rien que certains parlent désormais de tech neck, pour désigner ces plis qui se creusent à force de garder la tête penchée.
Comment prévenir les rides du cou?
1. Étendre les soins du visage jusqu’au cou (et au décolleté)
Pas besoin de racheter toute une panoplie de produits. La plupart des soins que vous utilisez déjà pour le visage peuvent convenir au cou, à condition de les appliquer régulièrement. L’idéal: des formules contenant de la vitamine C (pour son action antioxydante), des peptides, de l’acide hyaluronique ou encore de la glycérine, qui hydratent et repulpent la peau.
Attention toutefois au rétinol, qui peut être irritant pour cette zone délicate si elle n’y est pas habituée.
2. Utiliser un soin spécifique pour le cou (en option)
Il existe des crèmes formulées spécialement pour cette zone, souvent enrichies d’actifs raffermissants et hydratants. Elles peuvent être utiles en prévention ou en complément d’un soin du visage classique.
3. Protéger du soleil, même en ville
C’est sans doute le geste le plus important. Les UV sont responsables du vieillissement prématuré de la peau, et le cou y est particulièrement exposé, été comme hiver. Une crème solaire à large spectre appliquée chaque matin sur le visage et le cou est un réflexe à adopter dès maintenant.
Les bons gestes à adopter
- Appliquez vos soins du bas vers le haut pour accompagner le maintien naturel de la peau.
- Évitez les mouvements trop brusques ou la pression excessive lors du démaquillage ou du massage.
- Adoptez une bonne posture devant les écrans pour ne pas accentuer les plis.
- Buvez beaucoup d’eau et dormez suffisamment, la beauté de la peau passe aussi par l’intérieur.
