Coiffure
Cheveux après 40 et 50 ans: les bonnes habitudes à prendre et à perdre
Photographe : Photo de Adam Winger sur Unsplash
Certaines habitudes vous aident à prendre bien soin de vos cheveux après 40 ans.
Passé un certain âge, nos cheveux changent, et c’est tout à fait normal. Ils deviennent parfois plus fins, plus secs, ou un peu moins dociles qu’avant. Ce n’est pas vous qui fabulez: les fluctuations hormonales liées à la périménopause et à la ménopause y sont pour beaucoup. Pour mieux vivre cette transition capillaire, certains gestes sont à éviter et d'autres à adopter.
1. Oubliez les colorations trop foncées
Plus vous colorez vos cheveux dans des tons foncés, plus la repousse grise ou blanche devient apparente, ce qui demande des retouches fréquentes. En optant pour une couleur plus claire, plus douce, vous atténuez cet effet et c’est souvent plus flatteur pour le teint.
Les mèches sont également une bonne option: elles camouflent la repousse tout en donnant du relief à la chevelure.
2. Osez la frange
Vous hésitez à couper? Pourtant, une frange peut faire des merveilles pour adoucir le visage et masquer rides ou ridules. Optez pour une frange légèrement plus courte au centre et plus longue sur les côtés.
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3. Laissez vos cheveux respirer
L’utilisation quotidienne du sèche-cheveux ou du fer peut fragiliser la fibre capillaire. Alternez avec des journées sans chaleur en laissant vos cheveux sécher à l’air libre une ou deux fois par semaine. Utilisez une crème adaptée au séchage naturel, combinée à une mousse légère ou un spray fixant.
4. Mettez à jour votre routine capillaire
Vos cheveux changent, vos produits aussi devraient évoluer. Même si vous avez un shampoing et un après-shampoing favoris depuis des années, il peut être temps d’en tester de nouveaux.
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5. Faites confiance à votre instinct
Les experts, c’est bien, mais apprendre à bien vous coiffer vous-même, c’est encore mieux. Savoir utiliser une brosse ronde et un sèche-cheveux avec embout peut transformer vos cheveux rebelles en chevelure lisse et soyeuse. Quelques essais suffisent pour trouver votre technique et devenir la pro de vos propres brushings.
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