Lyne St-Roch, kinésiologue, professeur de yoga et fondatrice des Studios Lyne St-Roch, nous explique en vidéo comment faire la salutation au solei, une figure de base du yoga.

Cette posture permet de relaxer tout en améliorant la souplesse et la posture.  À vos tapis de yoga!

Remerciements à Lyne St-Roch et à toute son équipe!

Studios Lyne St-Roch
4416, St-Laurent
bureau 103
(entre Marie-Anne et Mt-Royal)
Montréal (Québec) H2W 1Z5
514.277.1586
1 877 977.1586
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