12 chansons pour courir

Avec trois amies, je cours depuis quelques années et nous participons chaque été à un ou deux demi-marathons... 21,1 km. Toutes les quatre, on a eu en même temps le petit déclic du «pourquoi pas?» et on va donc courir 42,2 km le 28 septembre.

Je vous parlerai très certainement du défi psychologique et physique que cela représente un peu plus tard dans mon entraînement cet été. En attendant, comme je suis née avec un jukebox dans la tête, il me fait plaisir de vous partager les chansons qui me permettent de courir... longtemps. Pour celles qui ont décidé de se mettre à la course, il n’y a pas de distance obligatoire à parcourir. Que vous courriez 1, 2, 5, 10, 20 ou 42,2 km, ces chansons devraient vous aider à y parvenir. Bonne course !   1- Pour partir: 2- Quand je monte une montagne ou une rue avec une certaine dénivellation: 3- Quand la course ne me tente pas, je commence avec: 4- Et je poursuis l’ascension vers la bonne humeur avec: 5- Pour les courses en solo: 6- Pour courir au coucher du soleil (idéalement sur la plage): 7- Pour faire des sprints tel Bruny Surin: 8- Pour un petit remontant à n’importe quel moment-clé de la course: 9- Pour danser en courant : 10- Pour la course matinale quand j’ai besoin de me réveiller: 11- Un peu d’électro pop pour les moments de désespoir:   12- En fin de course quand je n’ai qu’une seule envie: rentrer à la maison: