Salade de nouilles au tofu à la thaïe
(0)
Quantité
4 portions
Durée totale
25 min

Coup de Pouce
2023-03-30T13:26:46Z
Partager
Cuisson
10 min
Préparation
15 min
Publicité
Ingrédients
Publicité
Préparation
- Mettre le tofu dans un plat peu profond. Verser la moitié de la vinaigrette sur le tofu, et mélanger pour bien l'enrober. Laisser mariner 30 minutes à la température ambiante ou jusqu'au lendemain, au réfrigérateur.
- Dans une grande casserole d'eau bouillante, cuire les nouilles en suivant les instructions sur l'emballage. Les égoutter, les rincer sous l'eau froide et les égoutter de nouveau. Réserver.
- Dans un poêlon à feu moyen-vif, cuire le tofu et sa marinade, en brassant, de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que la marinade se soit évaporée et que le tofu soit doré. Retirer du feu et réserver.
- Dans un bol de service, mettre les nouilles réservées, le chou, les carottes, le poivron, la mangue et les fèves germées. Arroser du reste de la vinaigrette et mélanger pour bien enrober les ingrédients. Garnir du tofu réservé. Parsemer des oignons verts, du basilic et de la coriandre. (La salade de nouilles se conservera jusqu'à 2 jours au réfrigérateur.)
Nutrition
végétalien
Publicité
Publicité