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Pitas au bœuf à la méditerranéenne

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Quantité

4 portions

Durée totale

23 min

© Bruno Petrozza

Coup de Pouce

2025-11-18T16:59:34Z
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Une recette rapide et savoureuse qui marie le bœuf haché maigre à des saveurs méditerranéennes : assaisonnement à la grecque, zeste de citron, feta émiettée et fines herbes fraîches. Servie dans des pains pitas garnis de légumes croquants et accompagnée d’une tartinade au concombre, cette option est parfaite pour un repas léger et équilibré, prêt en moins de 30 minutes.

  • Préparation

    15 min

  • Cuisson

    8 min

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Ingrédients
  • Tartinade au concombre
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Préparation
  1. Dans une grande poêle, chauffer l’huile à feu moyen-élevé. Faire revenir le bœuf haché de 3 à 4 minutes, puis ajouter l’oignon et l’ail et faire revenir 2 minutes de plus. Ajouter l’assaisonnement à la grecque, le zeste de citron, puis saler et poivrer. Cuire 1 minute. Retirer du feu et ajouter le féta ainsi que les herbes. Mélanger. Réserver au chaud.

  2. Badigeonner les pains pita de tartinade au concombre. Répartir la viande dans les pitas, puis les garnir, au goût.

Tartinade au concombre
  1. Dans un bol, mélanger le houmous du commerce, la crème sure, l'ail haché, le concombre libanais, l’oignon rouge haché ainsi que le jus de citron.

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