Publicité

Mini-croquettes de lentilles rouges au paprika fumé

(0)

Quantité

20 portions

Durée totale

25 min

© Shoot Studio

Coup de Pouce

2015-04-23T04:00:00Z
Partager
  • Cuisson

    10 min

  • Préparation

    15 min

Publicité
Ingrédients
Publicité
Préparation
  1. Dans un bol, mélanger les lentilles, la chapelure, l'œuf, les oignons verts, l'ail, le paprika et le cumin. Saler et poivrer. Façonner la préparation, environ 2 c. à tab (30 ml) à la fois, en 24 croquettes de 1/2 po (1 cm) d'épaisseur. (On peut préparer les croquettes jusqu'à cette étape. Elles se conserveront jusqu'au lendemain au réfrigérateur.)
  2. Régler le barbecue à puissance moyenne-élevée. Mettre les croquettes sur une plaque de cuisson perforée, huilée et la déposer sur la grille du barbecue. Fermer le couvercle et cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les croquettes soient dorées (les retourner à la mi-cuisson).
  3. Entre-temps, dans un bol, mélanger le yogourt, la menthe, le zeste et le jus de citron. Saler et poivrer. Servir avec les croquettes.
Le bon truc
  1. Pour éviter les gâchis, il est préférable de cuire ces croquettes au barbecue sur une plaque de cuisson.
Nutrition
  • Végé

Publicité
Publicité