Gruau d’épeautre canneberges et orange
(0)
Quantité
4 portions
Durée totale
30 min

Coup de Pouce
2017-02-27T17:12:46Z
Partager
Cuisson
20 min
Préparation
10 min
Publicité
Ingrédients
Publicité
Préparation
- Dans une grande casserole, verser le jus de pomme et l'eau. Mélanger et porter à ébullition. Ajouter les flocons d'épeautre et les canneberges. Réduire le feu et cuire, en brassant de temps à autre, pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit tendre et crémeux.
- Répartir le gruau, les pacanes et les oranges dans 4 bols.
Nutrition
Menu santé
Sans lactose
Sans arachides
Publicité
Publicité